LEHER NYERI SAAT BANGUN TIDUR? INI PENJELASANNYA

Bangun tidur dengan leher kaku bisa sangat mengganggu aktivitas—ketahui apa saja penyebabnya.Tidur seharusnya menjadi momen tubuh beristirahat. Namun, banyak orang justru bangun dengan rasa sakit atau kaku di bagian leher. Apa sebenarnya penyebabnya?Salah satu penyebab paling umum adalah posisi tidur yang tidak ideal. Tidur dalam posisi miring ta